КУНДАЛИНИ ЙОГА
КУНДАЛИНИ ЙОГА одно из направлений йоги, система упражнений, призванная поднять энергию кундалини из основания позвоночника с помощью регулярной практики медитации, пранаям, комплексов асан и пения мантр.
Преподаватель Надежда Антонюк.
Инструктор Кундалини йоги школы Йоги Бхаджана
-
Сертификат Международной школы Кундалини йоги Amrit Nam Sarovar в России под руководством Karta Singh Khalsa, I уровень
-
Сертификат Института исследования кундалини (The Kundalini Research Institute), I уровень
Искусствовед по первому образованию, я закончила МГУ им. М.В.Ломоносова. Более 12 лет я посвятила современному искусству, участвовала в создании персональных и групповых выставок, арт проектов в России и за рубежом, была координатором Московской биеннале современного искусства и государственной премии в области современного искусства «Инновация».
В 2016 году я впервые попала на класс Кундалини йоги, в этом же году оставила искусство и начала погружение в йогу. Мощное чувство "мне туда" подтолкнуло меня к активной личной практике, а желание найти ответы на многие вопросы привело в школу Кундалини йоги Amrit Nam Sarovar. Первый уровень обучения показал, насколько велико и почти безгранично поле йогического исследования. Поэтому я решила не останавливаться. Я продолжаю обучение на II уровне школы Amrit Nam Sarovar, оканчиваю Академию Интегративной Кундалини йоги (IKYA), а также прошла сертификацию инструкторов Кундалини йоги KRI. В 2017 году я начала преподавать йогу.
Кундалини йога - тонкий и очень мощный инструмент. Кундалини йога не терпит насилия и лености. Кундалини йога откликается на зов любопытства. Кундалини йога внимательна к физическому телу и эмоциям. Кундалини йога - мой лучший помощник.
