По просьбе членов Союза "ВЕСТА" провели индивидуальное занятие с Фаридом
Сегодня по просьбе членов Союза "ВЕСТА", мы провели индивидуальное занятие с Фаридом
⠀
Фарид молодец! Очень много уделяет времени своему здоровью, но как показала индивидуальная тренировка с Иваном Макаровым, Фариду ещё есть над чем работать и куда стремиться
⠀
Иван провёл тестирование и в процессе тренировки подсказал Фариду на какие группы мышц ему стоит обратить внимание: где не хватает растяжки, а где есть гипертонус и спазмы
⠀
Все остались довольны от проделанной работы: хорошо порастягивались, потянулись, позанимались, и даже тренеру досталось.
⠀
Ждём вас на индивидуальные и групповые занятия
Ваши помощники ЗОЖ - Иван и Наталия Макаровы и всегда ваш союз Веста !
Всем хороших выходных и до следующих встреч!
Смотрите также другие наши мероприятия:
- Международный день инвалидов, 3 декабря
- Исторический музей
- Церемония возложения цветов к Могиле Неизвестного солдата в Александровском саду и памятнику маршалу Г.К. Жукову
- День рождения участника Союз "Веста" Ольги Фещенко, 24.06.2014
- Союз «Веста» продолжает разработку программы для Филимонковского детского дома-интерната
